基礎体温計
基礎体温は、毎朝同じ時間に測ることが大切です。
でも、シフト勤務で働いている人は、毎日同じ時間に起きませんよね。
看護師さんやレストランの店員さん、コンビニの店員さんなどは
毎日起きる時間が異なることが多いでしょう。
また、頑張って同じ時間に起きて計測したとしても、記録するのを忘れていたり・・。
でも子どもを授かりたいのならば、やはりちゃんと基礎体温をつけることが大切です。
１日くらいつけわすれても大丈夫です。
つけわすれてもいいので、必ず同じ時間に計測するようにしてください。
朝時間がない人もたくさんいますよね。
仕事がいそがしかったり、朝ご飯を作ったりしなければならないひとは、
機能がたくさんついている体温計を使用するといいでしょう。
多機能体温計であれば、自動で記録もしてくれますし、グラフも作ってくれます。
また、排卵日や生理日を知らせてくれるんですよ。
これぞハイテクノロジーですよね（笑）。
また目覚まし機能がある体温計もありますから、朝が苦手な人でも大丈夫ですね。
価格は５０００円以上になります。高っ！（笑）
朝余裕がある人には、水銀体温計をおすすめします。
あの昭和っぽい古くさいやつです（笑）。
目盛りが見えにくかったり、測定時間が長かったり、割れてしまったりして
取り扱いが大変ですが、水銀体温計が世の中で一番正確に体温を測ることができます。
といっても「水銀体温計なんて今時使わないよ」と思う人は、
実測式の電子体温計を使うと良いでしょう。